まーぽこの育児日記: 趣味: SSブログ

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AJINOMOTOお料理教室に参加しました　 [趣味]

今日は人生初のお料理教室に参加してきました

料理は嫌いじゃないけど、毎日毎日献立に悩む日々・・・
子どもたちの食べれる物を、となると結構ワンパターンになっちゃうんですよねぇ
さーぽんは頻繁に出しても好きなものなら喜んで食べてくれるので楽なんだけど、
大人が飽きてくる(笑)
そんなときにAJINOMOTOさんからのメルマガが
いつもなら、行きたいなー程度で終わるんですけど、
最近料理ブログを見るのが好きでいろいろ作るのが楽しくなってきて料理に対するテンションなことと、私の地元で開催だったので、「行ける」とこりゃまたテンション
そして子どもたちが私から離れれなくていつも断念してたけど、
最近はいっちゃんもパパにべったりだし、ご飯やおやつもそこそこ食べれるようになって、
母乳がなくても多少大丈夫になってきた（来月には断乳予定だしね）ので
渋るパパさんに子どもたち預けてレッツゴー
（パパがいると二人ともテンションあがってしまうので一人で面倒見るのが不安だったらしい）

テーマは『簡単！おいしい！お野菜たっぷりでヘルシーな家庭料理』

みなさん毎日しっかりお野菜食べてます？？
健康や美容のためにも野菜は毎日たっぷり食べたいもの。
一日350ｇ以上の野菜を摂取することは推奨されていますが、
私の住む東海エリアはランキング下位
愛知県なんてワースト１位なんですよね
こりゃいかんでしょってことで
野菜をたくさん食べれるレシピを教えていただきました

まずはうまみ成分（味の素）についてのお話を聞いて、調理開始ー

どれもこれも簡単でした(笑)

できあがったお料理はこちら

お野菜盛りだくさん

☆味噌マヨのレタスカップ☆

レタスのかたち的にカップになってなかったんですけどね(笑)
包んでみました。

味噌マヨにほひき肉も入ってるので、満足感アリ
子どもさんには人参などレンチンしたほうが食べやすいかも～とおっしゃってました。
うちのさーぽんは食べないだろうけどね
小学生の甥っ子なら喜んで食べそうかも

☆チキンと彩り野菜のチョップドトスサラダ☆

切って混ぜるだけ～(笑)
でも見た目もオシャレなのでおもてなしにはいいかも

☆きのことほうれん草のミルクスープ野菜☆

野菜たっぷりだから、「スープ」ではなく「スープ野菜」なんだそう。

☆トマトの食べジャム　ヨーグルト添え☆

トマトってわかんないです。私にはちょっと甘かったけど、まぁその辺は調節可ですからね。
トマトがいっぱいあって食べきれない！って時にはいいよね
夏に作ろっかな～と思ってたら、帰宅後トマトいっぱいもらいました。
パパさん食べたいって言ったら作ろうかな
ちなみにパルスイート使用なのでカロリー抑えめ

これだけでお野菜250ｇ～300ｇは摂れるそう。
お肉もあるから食べ応えあります。気になるカロリーも約500ｋcalくらいだそうです。（ご飯は別よ☆）

そして企業タイアップだと、気になるのはお土産(笑)
ちゃーんといただきました

枝豆のポタージュと、トスサラ（ごま香る和風しょうゆ味）はこれから出回る新商品だそうで

メニューブック（リーフレット）ももらったので、活用していきたいな☆
トマトのジャム以外はリーフレットにレシピがのっていたので（よく店頭に置いてあるリーフレットです。ネットでも見れるかも？）気になる方はぜひ作ってくださいね

そして帰宅後、子どもたちなんだかテンション
「さみしかったー」と言われてしまいました
ごめんよぉ
そしてさっそくお土産の袋を物色するさーぽん。
さーぽんにとってはあんまりいいものではなかったらしくがっくり(笑)
アジパンダのぬいぐるみとか入ってたらよかったのになぁ
いっちゃんもママの顔見たら安心してお腹が減ったよう(笑)
ふたりともいつもより少なめしか食べなかったらしく（好きなもの用意してたんだけど）
さっそくおやつ＆ジュースでした
頑張ってくれてありがと
くっついてくる子どもたちがいつも以上にいとおしく思えて、無駄にハグハグしてチューしたらめっちゃ嫌がられました(゜ロ゜;

久々の一人時間、満喫出来ました

2017-02-25 22:57　 nice!(9) コメント(1) トラックバック(0)

初☆コストコ　 [趣味]

流行に乗りきれない私。
姉がコストコ会員になってから、行きたい行きたい！と言い続けていたら（かなりしつこい）
先日ようやく連れて行ってもらえました

あぁ、あこがれのコストコ

日曜日だったので、「人すごいでー！覚悟しときなよ」という姉の言葉。
覚悟してましたが・・・・
入店時から人！人！人！
人の多さに圧倒
もう、どこに行ったらよいのやら・・・

最近はまとめ買いだったり、大容量パックを購入することも多いので、
色々買おうと意気込んでいましたが、
人の多さとスケールのでかさに圧倒されて、早々に何を買っていいのかわからなくなりました
アメリカのスーパーをイメージしてたけど、ちょーっと違うのね（海外旅行ではスーパーで買い物するのが好きなので）
そして外国製品ばっかりかと思いきや、案外日本のもの多いんですねぇ
（完全に無知・・・）
でもでかすぎて安いのかどうかもわからん
でもちょこちょこ試食はしました
試食に並ぶってのも、おもしろい光景

商品見てる分には面白いんだけど、ゆったり見るほどの余裕もなく
子どもたちはカートに乗って上機嫌

だったけど、だんだんつまらなくなってきたようで、ぐずりまくる３歳児
ちびたちをなだめながら、せっかく来たのになんも買わないのはもったいなーい！ということで、
必死に買い物しました(笑)
シェアするとか、小分け冷凍するとか良く言うけど、なんだか生ものは使い切る自信がなかったので
保存のきくお菓子たちを購入☆

たべっこどうぶつのビスケットは、このでかい箱が可愛くて

あ、大きさがわかりにくいのでちびっこいっちゃんとパチリ

でかすぎや(笑)

子どもたちの冬スリッパも購入☆
怪獣足の甥っ子ちょっぴー兄さん

さーぽんと姪っ子みーたんはお揃いのうさぎちゃん

子どもたちがもっといっぱい食べるようになったら、ナマモノ食料品もどかんと買ってもいいかも
次回行く時はもっとリサーチが必要ですね
だれかコストコ攻略術、伝授してください

2016-11-20 00:41　 nice!(1) コメント(0) トラックバック(0)

すいーとぽてたまごプリン　 [趣味]

最近月一で東京出張のあるパパさん。
お土産なんていらないよ～と言ってるのに毎回スイーツ買ってきてくれます

さーぽん妊娠時、吐きづわりでなかなか食べれなかったのですが、
「これなら食べれるかも」と悩みに悩んで買ってきてくれた
大学芋スイーツがあまりにも美味しく、
私も「これなら食べれるー」と大喜びして以来、
お土産は決まって『芋スイーツ』です（笑）

あの大学芋がまた食べたいんだけど、店が見当たらないらしい・・・
東京って、忙しいのね・・・

今月はコレ
『すいーとぽてたまごプリン』

６個入り
玉子を開けてみるとこんな感じ

美しい黄金色鳴門金時使用だそうです。
カラメルソースはカップの底にあるとのこと。すくってみると～

なかなか出てきません（笑）

でてきました～
甘すぎず、濃厚なスイートポテトの味わい、最高です
芋娘にはたまりません

かわいい玉子カップは、こどもたちのおもちゃになりそうです

さてさて、来月のお芋さんはな～にかな

2016-06-28 20:26　 nice!(1) コメント(0) トラックバック(0)

タニカのヨーグルトメーカーががっちりマンデーでピックアップされてた!　[趣味]

おはようございます。
今日のがっちりマンデーで、
タニカのヨーグルトメーカーがとりあげられてましたぁ!

我が家のお気に入り家電・ヨーグルトメーカーが実はホントにすごいものだったとは
なんか嬉しい
悩んで調べて、さらに悩みまくった甲斐があったなぁ。

世界初の温度調節機能付きのヨーグルトメーカーであることがすごいんだそうです。
たしかにそのおかげでカスピやケフィア、R-1まで作れちゃうんだもんね
ということで今日も自家製ヨーグルトをいただきます

ちょっとあさから興奮して思わずブログ更新してしまいました
よかったら、、自家製R-1ヨーグルト、も見てね☆

2015-04-26 08:44　 nice!(1) コメント(0) トラックバック(0)

母の日のプレゼントは決まりましたか？　[趣味]

ちょっと気の早い話ですが、来月は母の日ですねぇ。
実家の母にもパパさんのお義母さんにもしょっちゅう会ってますが、
いつもお世話になっているので、やはり感謝の気持ちをこめて
なにかプレゼントをせねば、と今から悩んでおります。
今月はさーぽんの誕生日ということで色々買ってもらったし、
いつもさーぽんをかわいがってもらってますのでね
しかし子連れの買い物はなかなかうまく進まない＆毎年のことなのでプレゼント選びに悩みます
ちょっとおもしろいものを見つけました

あ、当たってるかも・・・（笑）
タイプ別でおススメしてくれるので、プレゼント選びの参考になりそう
やっぱり、お花をもらうと嬉しいしね。
生花もいいけど、ブリザーブドフラワーもいい
だけどやっぱりスイーツつきかな花より団子な母ですからね（笑）

ちなみに先ほどの診断、私はオレンジママでして、
「お手入れいらずのプリザーブドフラワーやそのまま飾れるブーケがピッタリ」だそうです。
はい、その通り
１０数年後くらいには、私も期待してもいいかな～

2015-04-15 14:52　 nice!(1) コメント(0) トラックバック(0)

お花見だってストレス!トラブル肌の救世主　 [趣味]

今日はお花見でした～

雨でしたけどね
お花見といってもご近所づきあいの一つでして
我が家の家の前にある桜を愛でつつ（？）
ご近所さんとのBBQがこの地域の毎年恒例なのです。
嫁いできて５年経ちますが、最初はなかなかなじめずこのお花見がストレスでした
今もなじめてませんけどね
それだけじゃなくひどい花粉症の持ち主なので、正直この季節は外に出たくないんです。
なのでお花見自体好きじゃない、というか行かない（笑）
ストレスといえば、私はすぐに肌に出る体質のようで、ストレスですぐに肌荒れを起こしてました。
さらにこの時期は季節の変わり目ってことでまた肌が荒れる
あと生理前のホルモンバランスの変化でも吹き出物が出来てまして。
ホントに肌荒れがひどかったなー、なんて今日のお花見から過去の自分を思い出しちゃったので、
今日はそんな私の救世主を紹介しまーす

ニキビ用の化粧品を色々試してもなかなかすっきりと良くならなかった私。
ネットの口コミを参考にしたり、友人のおススメを使ったり、ホント色々試しました。
たまたま母のもとに届いたドクターシーラボの会報誌を見ていたところ、
この商品が目につきまして

『ハーバルセラムО2（肌荒れ用化粧水）』です。
当時のキャッチコピーはなんだったか忘れましたが（笑）
酸素と天然ハーブの力で肌をケアしてくれる商品です。　
「季節の変わり目や生理前後、ストレスや睡眠不足で肌荒れを起こしやすい人に」
って私のことじゃん!ホントに何とかして!と
藁にもすがる思いでこの化粧水を使い始めました。

使っていると、私のニキビを心配してくれていた母や友人から
「最近は肌キレイになったね！ニキビできてないじゃん!」
とおほめの言葉をいただくようになりました
生活スタイルや周りの環境（ストレス）は変わってないけど、ニキビが落ち着いてきたんです。
それこそ毎月ホルモンバランスの変化でも肌荒れしてたんですけど、それもなくなりました。
もちろん、お花見やご近所づきあいのときも（笑）
ハーブの香りがとてもいいにおい
乾燥が原因だとはわかっちゃいたけど改善できなかった私の肌。
しっかり浸透しているようでお肌もしっとり
使っていて気持ちいい感じ
その後、この『ハーバルゲルO2（肌荒れ用多機能保湿ゲル）』も使い始め、

使って数年、肌のコンディションいいです
妊娠中はまたホルモンバランスが崩れるから肌が荒れる、と先輩ママの友人に言われてましたが、
このシリーズのおかげで妊娠中も肌荒れを起こさずに済みました
今はこのゲルだけ使ってますが、
育児中って子供の世話に追われて自分のこと、後回しになっちゃいますよね
私は里帰りから戻ってから、今でもほぼ毎日娘のさーぽんを一人でおふろにいれてますが、
正直入浴後ってバタバタして忙しい
急いで子どもを全身保湿して、服着せて、時には急いで授乳して
「子供の肌は大人よりずっと薄くて水分が失われやすいから年中保湿が大事!
それこそママのお手入れより先に!」
なんてことを雑誌か何かで読んだことがありますが、いやいや母だって洗顔後はすぐにお手入れしたいよ!
このゲルはオールインワンゲルなので、育児で忙しい時でも時短でしっかりケアできてますホント、数十秒くらいですけどね、恥ずかしい話

2015-04-05 22:28　 nice!(2) コメント(0) トラックバック(0)

骨盤美人体操　 [趣味]

今日は自治体のサテライトセミナーに参加してきました☆
こういうのに参加するのは初めてなんですが、テーマがなかなか興味深いので
友人と出かけてきました☆
無料だし
託児もあるとのことだったんだけど、人見知り娘はまだ預けるほうが心配
パパさんが午後から家に居てくれたのでパパに預けてレッツゴー

テーマは
『体のバランスを整え前向きな明日を～みんなの健康管理～』
講師は予約3カ月待ちという人気整体師　丹羽　綾先生☆

心身の不調は体の歪みが原因であることが多い、と。
そうなんです、肩こり冷え性はずっと悩んでます
産後も何かと体調崩しやすくなったり。。。
体の歪みは認識してたけど、整体とかどこ行っていいかわかんないし、
子ども居ると気軽にそういうとこも行けない
でもホント肩こりだけは何とかしたい!

いざストレッチの実践。。。
い、痛い。。。。でも体が伸びて気持ちいい!
体が軽くなるのがすごくわかる!
体もポカポカして熱くなってくる!

どんだけ凝り固まってたんでしょうか、私の体
これはホントに家でも実践していけば、長年悩んでた肩こり冷え性解消するかも
寝る前にするとすごくよく眠れるそうです♪
昼間も娘と一緒にやってみよー♪

けどこういうのって、先生と一緒ならわかりやすく説明してもらうからできるけど、
いざ一人でやるとよくわかんなくなるんだよね。。。
DVDとかあるとありがたいんだけどなぁ。。。
思わず帰り際に先生にDVD出してください!と懇願してしまいました（笑）

今日の夜から実践していこう♪